יום רביעי, 24 ביולי 2013

בירה זה בריא – למה כדאי לשתות בירה


בירה מזיקה לבריאות, בירה גורמת להשמנה, בירה ממכרת, אסור לשתות בירה... כולם מכירים את הטענות הללו, מעטים באמת טורחים לברר האם הן נכונות. אם אתה אוהב בירה ומעוניין להמשיך לשתות בירה ללא הצקות מיותרות, המאמר הזה הוא בדיוק מה שאתה צריך. אחרי שתלמד להכיר את המשקה שלך, איש כבר לא יוכל להגיד לך כי אין בו יתרונות בריאים.

סיבות טובות לשתות בירה:

1.      רבים חושבים שבירה היא מזיקה. ובכן, כדאי לדעת כי כל עוד הבירה נצרכת במתינות היא אפילו טובה לבריאות.
2.   בריאות הלב. מומחים בתחום קבעו כי בירה מסוגלת להפחית רמות של כולסטרול רע ואף להגדיל את כמות הכולסטרול הטוב בגוף.
3.      שתיית בירה תורמת לחיזוק העצמות בגוף. היא אידאלית בעבור נשים לאחר גיל המעבר.
4.      הסיבים של הבירה תורמים לריענון וניקוי המעי הגס. בירה חשובה לפעילות מעיים טובה.
5.      בריאות הכליות. הבירה משמשת כחומר משתן המזרז את ניקוי הרעלים מהגוף.
6.      בירה מורידה את רמת הסוכר בדם ומפחיתה את הסיכויים לפיתוח מחלות כמו סכרת.
7.      בירה עשירה בחלבון, היא תורמת למראה שיער בריא, עור חלק ועוד. בירות עם ריכוז חלבונים גבוה, בריאות יותר.
8.  בירה אינה מכילה כמות גדולה של פחמימות, היא לא גורמת להשמנה. בקבוק בירה רגיל כולל רק 5 גרם פחמימות. אפשר ליהנות משתיית בירה מבלי לדאוג למשקל.
9.      ישנם סוגים של בירה עשירים בברזל.


אתם עדיין כאן? לא הלכתם להביא בקבוק בירה מהמקרר? שתיית בירה במתינות טובה לבריאות, טובה למצב הרוח ונהדרת בעבור חיי החברה שלכם. קשה לי לראות את החיים שלי ללא בירה קרה על חוף הים מול השקיעה. בתור בוגר קורס ברמנים, אני מכיר המון משקאות אלכוהוליים אחרים, אין תחליף לבירה. היא תמיד תישאר בראש הרשימה בשבילי ובשביל כל החברים. אז מה אתם אומרים? תקפצו לבירה?